11月4日，大家盼了许久的2026年退休人员基本养老金不涨了吗？
大家好，我是小菲❤️ 11月4日，万众期待的2026年退休人员基本养老金调整方案，到底还涨不涨？ 这个话题，近几个月持续刷屏各大家庭群、社区聊天频道与短视频平台热评区。公园长椅上、早市摊位旁、跳广场舞间隙，许多刚办完退休手续的叔叔阿姨们聊得最多的就是这件事： 按往年节奏，进入四季度，各地人社窗口已陆续开始预热解读，媒体也会跟进分析框架；可今年却迟迟不见任何权威信号，连风声都显得格外安静。 有人转发
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![[流言板]文班亚马单场砍下至少50分20篮板5盖帽，比肩麦卡杜张伯伦](/img/about/[%e6%b5%81%e8%a8%80%e6%9d%bf]%e6%96%87%e7%8f%ad%e4%ba%9a%e9%a9%ac%e5%8d%95%e5%9c%ba%e7%a0%8d%e4%b8%8b%e8%87%b3%e5%b0%9150%e5%88%8620%e7%af%ae%e6%9d%bf5%e7%9b%96%e5%b8%bd%ef%bc%8c%e6%af%94%e8%82%a9%e9%ba%a6%e5%8d%a1%e6%9d%9c%e5%bc%a0%e4%bc%af%e4%bc%a6.jpg)
[流言板]文班亚马单场砍下至少50分20篮板5盖帽，比肩麦卡杜张伯伦
张伯伦那个时候球员平均水平有现在强？ 叠个甲：文班是划时代的强，超时代的强，但是大帅和拉塞尔那个年代穿帆布平板鞋打球，现代球员穿回去有没有可能两场就伤了，一个时代有一个时代的事，那个年代根本就没有科学训练这一说，不能不谈时代光讲背景，而且我们也没法证明，大帅穿过来之后，经过科学训练达不到文班的水准 叠个甲：文班是划时代的强，超时代的强，但是大帅和拉塞尔那个年代穿帆布平板鞋打球，现代球员穿回去有没有
OD：科莫9-1狂胜！帕斯4场欧冠独造8球，皇马手握8000万回购权
据OD最新体育报道，欧冠联赛阶段第4轮，科莫客场以 9-1的悬殊比分大胜朗斯 ，22岁的阿根廷中场帕斯成为比赛焦点之一。此役，帕斯贡献 1粒进球和2次助攻 ，再次展现出自己在进攻端的出色实力。 本赛季，帕斯在欧冠赛场上的表现令人惊喜。前4场比赛，他已经交出 3球5助攻 的数据，累计直接参与 8粒进球 ，场均参与2球。对于一名22岁的中场球员来说，这样的进攻效率相当突出，也说明他正在逐渐成长为科莫进
![[流言板]阿夫迪亚采访全文：诺里教练注重细节，为克雷伊奇受伤难过](/img/about/[%e6%b5%81%e8%a8%80%e6%9d%bf]%e9%98%bf%e5%a4%ab%e8%bf%aa%e4%ba%9a%e9%87%87%e8%ae%bf%e5%85%a8%e6%96%87%ef%bc%9a%e8%af%ba%e9%87%8c%e6%95%99%e7%bb%83%e6%b3%a8%e9%87%8d%e7%bb%86%e8%8a%82%ef%bc%8c%e4%b8%ba%e5%85%8b%e9%9b%b7%e4%bc%8a%e5%a5%87%e5%8f%97%e4%bc%a4%e9%9a%be%e8%bf%87.jpg)
[流言板]阿夫迪亚采访全文：诺里教练注重细节，为克雷伊奇受伤难过
虎扑11月05日讯 今日NBA常规赛，开拓者客场以132-119击败太阳，取得客场五连胜。 阿夫迪亚本场得到21分、12次助攻，赛后接受了记者采访。 记者： 米卡-诺里教练似乎是个完美主义者，非常注重细节。你能举些例子，说说这对你们有什么帮助吗？ 阿夫迪亚： 我觉得追求卓越的意愿非常重要，尤其是对一名教练、对我们这支球队的领袖来说。他专注于细节，确保我们把每件小事都做好。因为归根结底，真正伟大的球
苹果通知，将开始检测并清除 iCloud 内违规资源内容！
据苹果最新页面显示，苹果将开始在 OS 27.3 系统中对 iCloud 的分享内容链接进行检测，将大量清除违规内容分享链接。 苹果表示：“如果您试图上传有害内容，苹果公司有权随时移动、拒绝、修改、删除这些内容。苹果公司还可能对您的苹果账户采取相应措施，包括锁定或禁用您的苹果账户，或者阻止您使用相关的电子邮件地址或电话号码创建新的苹果账户。必要时，苹果公司还会联系执法部门进行处理。” 除此之外，苹
血糖没超过这个数，大多不需要用药，别自己吓自己！
之前有的朋友反馈说很多科普危言耸听。 制造焦虑。 其实焦虑的不仅仅是现在，而是真正患上糖尿病的时候，那种焦虑才是磨人的，并且更难改变的。 我们现在看一些控糖科普的意义在于现在我们知道做哪些事情可以帮助我们预防糖尿病的发生，或是哪一天自己得了糖尿病，自己也有足够的知识储备去应对突如其来的疾病。 其实很多人生病大都是各种综合原因导致的，其中包括自己对健康知识的片面理解。 今天我们再次说一说糖尿病的数值